Mallorca Magazin Kolumne - Unter vier Augen
Hier finden Sie meine wöchentlich im Mallorca Magazin erscheinende Kolumne
"Unter vier Augen".
Viel Spaß beim Lesen!
Mallorca Magazin, 24. August 2023
Wie (gebetene) Gäste Abwechslung in unser Leben bringen
Mallorca Magazin, 17. August 2023
So verändern Facebook, Instagram und Co. unsere Wahrnehmung und unser Verhalten
Mallorca Magazin, 10. August 2023
Mach mal halblang, bei dieser Hitze
So sinnvoll ist es, im Sommer andere Prioritäten zu setzen
Hier kommt die Kolumne Nr. 100
Mallorca Magazin, 3. August 2023
So können getarnte Depressionen das Leben schwer machen
Mallorca Magazin, 27. Juli 2023
Zwei Jahre Ratgeber-Kolumne „Unter vier Augen” von Talia Christa Oberbacher. Zeit, sie noch besser kennenzulernen
Mallorca Magazin, 13. Juli 2023
Hätte ich das nur früher gewusst
Über den Umgang mit verpassten Gelegenheiten
Mallorca Magazin, 29. Juni 2023
So wichtig ist Aufräumen für unser Wohlbefinden wirklich
Mallorca Magazin, 22. Juni 2023
Tage wie dieser oder I don't like Mondays
Warum der Wochenbeginn uns oft das Leben schwer macht
Mallorca Magazin, 15. Juni 2023
So kann gutes Zeitmanagement dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern
Mallorca Magazin, 8. Juni 2023
Warum so viele Menschen gerne auf Hochzeiten gehen
Mallorca Magazin, 1. Juni 2023
Wie verändern die Krisen der vergangenen Jahre unseren Blick auf das Leben?
Mallorca Magazin, 25. Mai 2023
Darf es heute etwas Meer sein?
Warum wir das große Wasser so lieben und es uns einfach gut tut
Mallorca Magazin, 18. Mai 2023
Wie kleine Wellen, die sich ewig kräuseln: So finden Sie Wege zu einem sinnvollen Leben
Mallorca Magazin, 11. Mai 2023
Über die Selbstverständlichkeit
Warum wir den Wert der Dinge erst spüren, wenn sie nicht mehr da sind
Mallorca Magazin, 4. Mai 2023
Wie Sie Freizeitstress vermeiden und sich richtig erholen
Mallorca Magazin, 27. April 2023
Wie Schönheitsideale und Filter uns das Leben schwermachen
Mallorca Magazin, 20. April 2023
Wie unerwartete Begebenheiten unser Leben verändern und bereichern können
Mallorca Magazin, 13. April 2023
Die Folgen von Einsamkeit im Alter und was Sie dagegen tun können
Mallorca Magazin, 6. April 2023
Wie künstliche Intelligenz es (beinahe) ermöglicht, mit den Toten zu sprechen
Mallorca Magazin, 30. März 2023
Denn erstens kommt es anders und zweitens als man denkt
So lernen Sie mit (großen) Erwartungen und (ebensolchen) Enttäuschungen umzugehen
Mallorca Magazin, 23. März 2023
Wenn das geliebte Haustier stirbt, und das Umfeld kein Verständnis zeigt
Mallorca Magazin, 16. März 2023
Wenn das Leben nur noch schwer und anstrengend erscheint
Mallorca Magazin, 9. März 2023
Winterschlaf oder Frühjahrsmüdigkeit?
So kommen Sie nach der dunklen Jahreszeit wieder in Schwung
Mallorca Magazin, 2. März 2023
"Grundsätzlich" gleichberechtigt
Die Rolle der Frau heute und vor hundert Jahren
Mallorca Magazin, 23. Februar 2023
So heilsam kann es sein, von Essen und (schlechten) Gewohnheiten zu fasten
Mallorca Magazin, 16. Februar 2023
Wie das Verlassen der Komfortzone den Horizont erweitern kann
Mallorca Magazin, 9. Februar 2023
Die unterträgliche Leichtigkeit des Seins
Warum wir uns manchmal das Leben selbst schwer machen
Mallorca Magazin, 2. Februar 2023
Das Leben ist (meistens) ein langer, ruhiger Fluss
So kommen Sie auch gut durch Stromschnellen und Wasserfälle
Mallorca Magazin, 26. Januar 2023
Warum sie und nicht ich?
Über den heilsamen Umgang mit – und nicht nur – Geschwister-Neid – TEIL 2
Mallorca Magazin, 19. Januar 2023
Warum sie und nicht ich?
Über den Unterschied zwischen gutem und schlechtem Neid – TEIL 1
Mallorca Magazin, 12. Januar 2023
Heute ist kein guter Tag
Darum kann es hilfreich sein, auch manchmal „schlechte Zeiten” zu erleben
Mallorca Magazin, 5. Januar 2023
Gracias a la vida!
Wie Dankbarkeit an das Leben uns bereichern und gesund erhalten kann
Mallorca Magazin, 30. Dezember 2022
Hurra, hurra, 2023 ist (fast) da!
Wie Sie sich dem neuen Jahr mal ganz anders nähern können
Mallorca Magazin, 22. Dezember 2022
Wenn das Fest der Liebe Wirklichkeit wird
So zeigt sich der besondere Zauber von Weihnachten in schweren Zeiten
Mallorca Magazin, 15. Dezember 2022
Der Zauber der zweiten Chance
So wertvoll kann es sein, mit einem vertrauten Menschen einen Neuanfang zu wagen
Mallorca Magazin, 8. Dezember 2022
Dir ist ja nicht zu helfen!
Warum es sehr wichtig ist, nicht mit dem Zuhören aufzuhören, auch wenn's schwer fällt
Mallorca Magazin, 1. Dezember 2022
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt
Gedanken zur besinnlichen Weihnachtszeit und ihren (oft nicht ganz so) alten Bräuchen
Mallorca Magazin, 24. November 2022
Alles gut, nichts passiert
Eine Portion Optimismus ist durchaus hilfreich. Man muss aber auch mal traurig oder wütend sein dürfen
Mallorca Magazin, 17. November 2022
Ziemlich beste Filme
Wie ein Kinobesuch oder ein Videoabend unser Leben bereichert
Mallorca Magazin, 10.November 2022
Und wiedermal November Rain
Melancholie, Winterblues oder Depression? Im Winter ist unser Gemüt meistens etwas schwerer
Mallorca Magazin, 3. November 2022
No news are good news
So viel Einfluss haben Nachrichten auf unser seelisches Gleichgewicht
Mallorca Magazin, 27. Oktober 2022
¿Hablas español?
Warum es sehr wichtig sein kann, die Landessprache zu lernen
Mallorca Magazin, 20. Oktober 2022
Nichtstun ist großartig
Wie eine kurze Weile Langeweile unseren Alltag und unser Selbstempfinden bereichern kann
Mallorca Magazin, 13. Oktober 2022
Zeiten der Stille
So wichtig sind die innere Einkehr und das Zur-Ruhe-Kommen
Mallorca Magazin, 6. Oktober 2022
Das Leben ist kein Ponyhof, oder
So können negative Glaubenssätze unser Leben beeinflussen
Mallorca Magazin, 29. September 2022
Der Gesunde sieht seinen Reichtum nicht
Darum ist es ratsam, seine körperlichen Grenzen ernstzunehmen
Mallorca Magazin, 22. September 2022
Zahlen, Daten, Fakten
Wie Formalien unser Leben bestimmen und was der Bauch dazu zu sagen hat
Mallorca Magazin, 15. September 2022
Wir müssen uns nicht verstecken
Talia Christa Oberbacher ist seit einem Jahr MM-Kolumnistin. Jetzt wurde die Therapeutin befragt
Mallorca Magazin, 8. September 2022
Wunderbare Resilienz
Wie kann man es schaffen, den Lebensmut nicht zu verlieren? Von der Fähigkeit, weiterzumachen
Mallorca Magazin, 1. September 2022
Heiß, heißer, Mallorca
Auch der längste Sommer geht irgendwann zu Ende. Doch was erwartet uns womöglich dann?
Mallorca Magazin, 25. August 2022
Blau, blau, so wie das Meer
Über die Wirkung von Farben auf unser Wohlbefinden
Mallorca Magazin, 18. August 2022
Kunst ist Nahrung für die Seele
Das kulturelle Buffet hält für jeden Geschmack etwas bereit
Mallorca Magazin, 12. August 2022
Weil nichts bleibt, wie es war
Wie es gelingen kann, mit Veränderungen umzugehen und gute Entscheidungen zu treffen
Mallorca Magazin, 4. August 2022
Weder Fisch noch Fleisch
... oder warum ein Pescetarier lieber nicht mit dem Schnorcheln beginnen sollte
Mallorca Magazin, 28. Juli 2022
Wenn Eine eine Reise tut
Manchmal ist "Heimat" eher ein Gefühl, als ein Ort
Mallorca Magazin, 21. Juli 2022
Wenn plötzlich alles dunkel bleibt
... und wir deutlich unsere Abhängigkeit spüren - vom Strom und überhaupt
Mallorca Magazin, 14. Juli 2022
Niemand ist eine Insel
So wichtig sind Beziehungen, Nähe und das Gefühl von Zugehörigkeit
Mallorca Magazin, 7. Juli 2022
Zeit ist eine Illusion
... aber wie erkläre ich das um Himmels willen meiner Haut?!
Mallorca Magazin, 30. Juni 2022
Warum tun wir uns das bloss an?
Wie NSSV unser Leben beeinflusst und dabei so gar nichts mit Sommerschlussverkauf zu tun hat
Mallorca Magazin, 23. Juni 2022
Von Sinnesreizen und gereizten Sinnen
Wie Farben, Gerüche und Geräusche unser Leben bereichern, aber auch belasten können
Mallorca Magazin, 16. Juni 2022
Die Liebe ist ein seltsames Spiel
Wie viele Frösche muss man küssen, um einen wahren Prinzen zu finden?
Mallorca Magazin, 9. Juni 2022
Lachen ist die beste Medizin
Wie Humor uns das Leben erleichtern und zu einem besseren Klima beitragen kann, zumindest im menschlichen Miteinander
Mallorca Magazin, 2. Juni 2022
Von Engeln ohne Flügel
Oder wie ich mich daran erinnerte, dass es das Leben gut mit mir meint
Mallorca Magazin, 27. Mai 2022
Wenn jeder an sich denkt - ist an alle gedacht
Wie Sie durch Selbstliebe zum wichtigsten Menschen Ihres Lebens werden
Mallorca Magazin, 19. Mai 2022
Same same but different
Wie (echte) Diversiät unser menschliches Miteinander bereichern und erleichtern kann
Mallorca Magazin, 5. Mai 2022
Die geheimnisvolle Macht der Zeichen und Worte
Wie sowohl verbale als auch nonverbale Kommunikation uns beeinflusst - und wie wir lernen können, damit bewusster umzugehen
Mallorca Magazin, 28. April 2022
(K)Eine Frage des Alters
Sex, Drugs und Rock'n Roll jenseits des Klimakteriums: Wie Sie sich als Frau neu erfinden können
Mallorca Magazin, 21. April 2022
Ich hab' ein zärtliches Gefühl
Wie Selbstliebe auch bei körperlichen Beschwerden zu unserer Gesundheit beitragen kann
Mallorca Magazin, 14. April 2022
Wenn im Innern Stürme toben
Es gibt Lebensphasen, in denen alles durcheinander wirbelt
Mallorca Magazin, 7. April 2022
Der Lotus-Effekt
Von der Kunst, das Leben mit etwas mehr Gelassenheit zu meistern
Mallorca Magazin, 31. März 2022
Katzen-Liebhaber oder Hunde-Fan?
So können Haustiere unser Leben bereichern und zu unserer Gesundheit beitragen
Mallorca Magazin, 24. März 2022
Wo die Seele zur Ruhe kommt
Der "innere Hafen" eines jeden Menschen: Einladung zu einem ganz besonderen Rundgang
Mallorca Magazin, 17. März 2022
Das ist ja nicht mehr auszuhalten!
Erst Corona, jetzt Krieg in der Ukraine: der Versuch eines Gegenmittels.
Mallorca Magazin, 10. März 2022
Angst essen Seele auf
Wie man es schafft, aus der Furcht eine gute "Freundin" zu machen und zu entspannen, statt in Panik zu verfallen
Mallorca Magazin, 24. Februar 2022
Abschied ist ein bisschen wie Sterben
Warum ein Leben ohne Verluste zwar möglich, aber nicht erstrebenswert ist
Mallorca Magazin, 17. Februar 2022
Wenn Du noch eine Mutter hast
In Erinnerung an eine bewundernswerte Frau, stellvertretend für alle guten Mütter dieser Welt
Mallorca Magazin, 10. Februar 2022
Onlinebetrug mit der Liebe
Romance Scam: Wenn die Suche nach Mr. Right zum miesen Geschäft wird
Mallorca Magazin, 3. Februar 2022
Glücksgefühle im fliessenden Verkehr
... oder wie ich den Kreisverkehr lieben lernte
Mallorca Magazin, 20. Januar 2022
"Nein" ist ein vollständiger Satz
Von der Kunst, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu wahren
Mallorca Magazin, 6. Januar 2022
Und vergib' uns unsere Schuld
Wie das Vergeben (auch ganz) ohne religiösen Hintergrund sehr heilsam sein kann
Mallorca Magazin, 30. Dezember 2021
Ein jedes Ding hat seine Zeit und seinen Wechsel
Wie eine Veränderung des Blickwinkels zu hilfreichen Erkenntnissen führen kann
Mallorca Magazin, 23. Dezember 2021
Meine ganz persönliche Weihnachtsgeschichte
Warum dieses Fest für mich immer etwas ganz Besonderes war, ist und bleiben wird
Mallorca Magazin, 16. Dezember 2021
Von einer, die auszog, ihr Glück zu suchen
Warum es manchmal schwer ist, das Alte zurückzulassen, obwohl man sich auf das Neue freuen kann
Mallorca Magazin, 2. Dezember 2021
Warum wir manchmal tun, was wir tun, obwohl wir es im Grunde besser wissen
Mallorca Magazin, 25. November 2021
Alte Rituale und neue Gewohnheiten
In kritischen Lebenssituationen hilft das Gefühl von Sicherheit - manchmal aber auch, etwas ganz Ungewöhnliches auszuprobieren
Mallorca Magazin, 18. November 2021
Nur ein vorübergehender Wahn oder längst traurige Wirklichkeit?
Mallorca Magazin, 11. November 2021
Warum es manchmal durchaus sinnvoll sein kann aufzuhören, statt immer weiter zu machen
Mallorca Magazin, 4. November 2021
Wenn mit dem Fallen der Blätter die Seele schwer wird
Mallorca Magazin, 28. Oktober 2021
So erkennen Sie, wann es Zeit sein könnte, zu gehen
Mallorca Magazin, 21. Oktober 2021
"Ein Freund, ein guter Freund"
Warum man im Leben auf vieles verzichten kann, aber nicht auf Menschen, die mit einem durch dick und dünn gehen
Mallorca Magazin, 14. Oktober 2021
"Wenn Träume Wirklichkeit werden"
... und in der Realität dabei vieles anders ist, als erwartet
Mallorca Magazin, 7. Oktober 2021
"Wenn die Seele Schnupfen hat"
Veraltete Einstellung: Und wie es da drinnen aussieht, geht niemanden etwas an
Mallorca Magazin, 30. September 2021
Wie vertraute Klänge unser Leben begleiten und beeinflussen können
Mallorca Magazin, 23. September 2021
"Das Leben ist zu kurz für später"
Was schwere Krisen, Verluste und Katastrophen uns lehren können
Mallorca Magazin, 16. September 2021
"Eine Frau ist eine Frau ist eine Frau"
Bin ich nun ein Mensch oder eine Mensch*in? Wie Sprachregelungen Druck zwischen den Geschlechtern aufbauen
Mallorca Magazin, 9. September 2021
Warum manche Menschen immer einen Parkplatz finden
Mallorca Magazin, 2. September 2021
"Schlechte Laune oder frisch verliebt"
Wie entstehen eigentlich Gefühle und was habe ich damit zu tun?
Mallorca Magazin, 26. August 2021
"Fast jedem Ende wohnt ein Zauber inne"
Was für die Raupe das Ende ist, ist für den Schmetterling der Beginn von allem
Mallorca Magazin, 19. August 2021
"50plus und absolut fabelhaft"
Eine Hymne an die wunderbaren Frauen meiner Generation
Mallorca Magazin, 12. August 2021
Die verbindlich unverbindliche Welt von Tinder & Co.
Mallorca Magazin, 5. August 2021
Warum Friseure manchmal die besseren Therapeuten sind
Mallorca Magazin, 25. Juli 2021
Wie es gelingen kann, auch in schweren Zeiten gut für sich zu sorgen
